„Myśl jak kapibara” – Michela Fabbri – recenzja

W dobie nieustannego pośpiechu, cyfrowego szumu i presji bycia „na maksa”, już najmłodsi muszą mierzyć się z wyzwaniami, które dorośli ledwo są w stanie unieść. Coraz więcej rodziców i pedagogów poszukuje narzędzi, które pomogą dzieciom odnaleźć oazę spokoju i zbudować solidne poczucie własnej wartości. Czasem jednak recepta na wewnętrzną harmonię przychodzi z najbardziej nieoczekiwanego kierunku, a mianowicie z tropikalnych mokradeł Ameryki Południowej, prosto od największego gryzonia świata. Kapibara. To pocieszne, flegmatyczne stworzenie, znane ze swojej stoickiej obojętności i umiejętności nawiązywania przyjaźni z niemal każdym innym gatunkiem zwierząt, niespodziewanie awansowało na ikonę zen i sympatię Internetu. Michela Fabbri, w swojej książce „Myśl jak kapibara”, podjęła się niezwykłego i czułego zadania: przełożenia tej zwierzęcej, naturalnego opanowania i błogiego spokoju na praktyczne, dziecięce lekcje uważności i rozwoju emocjonalnego. Czy kapibara może być naszym przewodnikiem po meandrach samoświadomości i budowania wartości już od najmłodszych lat? Okazuje się, że ten gryzoń, którego opisywany styl życia wydawałby się sprowadzać do leniwego trwania, w rzeczywistości dostarcza młodym czytelnikom zaskakująco głębokich i użytecznych narzędzi do poznania siebie. To książka, która z miejsca urzeka pomysłem i wykonaniem, obiecując nie tylko chwilę rozrywki, ale autentyczną podróż w głąb własnego ja, prowadzoną przez zwierzę, które w swojej prostocie osiągnęło mistrzostwo w sztuce akceptacji, co jest fundamentalne dla zdrowego rozwoju emocjonalnego dziecka.

Michela Fabbri zgrabnie wykorzystuje ten kulturowy fenomen, tworząc publikację, która balansuje na granicy dziecięcego poradnika psychologicznego, albumu ilustrowanego i interaktywnego zeszytu ćwiczeń. Już sam opis sugeruje, że nasza bohaterka nie ogranicza się jedynie do biernego istnienia. Ona myśli i ćwiczy, a to jest klucz do zrozumienia metody Fabbri. Nie jest to bierne pogrążanie się w bezczynności, ale świadoma i aktywna obecność w świecie, którą dzieci, często przeciążone bodźcami, muszą dopiero opanować. Kapibara Fabbri staje się metaforą uważności (mindfulness), pokazując, że prawdziwa siła tkwi w prostocie, akceptacji i umiejętności obserwacji bez natychmiastowej oceny – kluczowe umiejętności społeczne i emocjonalne. Książka nie rzuca w małego czytelnika suchymi teoriami psychologicznymi; zamiast tego, subtelnie wplata ćwiczenia i refleksje w kontekst zachowań i postawy kapibary. Kobiece spojrzenie autorki wydaje się tu odgrywać rolę, nadając tonowi ciepła, zachęty i cierpliwości, które są niezbędne w pracy z dziećmi nad ich emocjami. To sprawia, że skomplikowane koncepcje stają się przystępne, intuicyjne, a nawet… zabawne dla najmłodszych.

Interaktywna forma jest bez wątpienia jednym z największych atutów tej pozycji i jej absolutną koniecznością w edukacji dziecięcej. „Myśl jak kapibara” nie jest przeznaczona jedynie do pasywnego czytania przez dorosłego, ale przede wszystkim do aktywnego wypełniania i pracy przez dziecko. To książka do pracy, do rysowania, do wypełniania, do refleksji. Jej struktura zachęca do zatrzymania się, do wzięcia głębokiego oddechu i do rzeczywistego przyglądania się światu oczami spokojnego gryzonia. Prostota ćwiczeń jest jej siłą – są one zaprojektowane tak, aby trafić do wyobraźni dziecka. Pomagają uświadomić sobie schematy myślowe, wzmocnić empatię – zarówno do innych, jak i do samego siebie – oraz rozwinąć kreatywne myślenie, wszystko to w bezpiecznym, zwierzęcym kontekście. Michela Fabbri nie obiecuje magicznej transformacji w jedną noc, ale konsekwentną i lekką pracę nad sobą, której efekty mają się kumulować, niczym wzrost mięśni po regularnych wizytach na siłowni, co zresztą jest świetnie użytą metaforą w opisie. Tutaj jednak, zamiast bicepsów, rośnie poczucie własnej wartości, wiara w siebie, otwartość, tolerancja i intelekt, a to są podstawy psychologicznej odporności u dziecka. Interaktywność angażuje dziecko na wielu poziomach sensorycznych i poznawczych, sprawiając, że lekcje te są głęboko przyswajane i łatwiej transferowane do codziennego życia.

Zabawne i kojące zarazem ilustracje to serce tego wydania. Kapibara została przedstawiona w różnych, często humorystycznych, lecz zawsze zrelaksowanych pozach, doskonale wizualizując omawiane stany umysłu: spokój, ciekawość, akceptację. Kreska jest ciepła, a kolory przyjazne i łagodne, co natychmiast wprowadza czytelnika – małego i dużego – w pozytywny nastrój. Te wizualne kotwice są niezwykle istotne w pracy z emocjami dziecka. Działają relaksująco, zmniejszają napięcie i sprawiają, że nawet poważniejsze tematy dotyczące samooceny, radzenia sobie z frustracją czy tolerancji stają się lżejsze do przyswojenia i przepracowania. Ilustracje te są integralną częścią przekazu i współtworzą to pozytywne nastrojenie do świata, do życia i do własnego ja, które jest głównym celem publikacji. To, że kapibara w naturalny sposób wchodzi w interakcje z innymi, nawet potencjalnie niebezpiecznymi zwierzętami, doskonale służy jako metafora otwartości i tolerancji, którą autorka z pewnością chce zaszczepić w młodych sercach.

„Myśl jak kapibara” to znacznie więcej niż tylko chwilowa moda na sympatycznego gryzonia. To przemyślany, mądry i, co najważniejsze, wyjątkowo przystępny poradnik dla dzieci na temat uważności i rozwoju osobistego. Autorka, świadoma wyzwań współczesnego dzieciństwa, przekształciła internetowy mem w użyteczne i pedagogiczne narzędzie, które angażuje i skłania do refleksji, nie obciążając przy tym dziecka nadmiernym formalizmem czy mentorskim tonem. To pozycja, która z pewnością zainspiruje do wejrzenia w siebie, uczy akceptacji i radości z prostych rzeczy, dokładnie tak, jak robi to kapibara, pozwalając wiewiórkom, ptakom i krokodylom siadać jej na głowie. Jeśli szukasz książki, która poprawi humor Twojemu dziecku, a jednocześnie da mu konkretne, łagodne ćwiczenia do pracy nad emocjami, rozwijające jego inteligencję emocjonalną i społeczną, „Myśl jak kapibara” jest strzałem w dziesiątkę. Jest to lektura, która udowadnia, że czasem najgłębsza mądrość – dostępna nawet dla maluchów – ukryta jest w najbardziej niepozornych i najspokojniejszych stworzeniach. Warto się z tą mądrością zapoznać.

O książce:

Tytuł: Być jak kapibara
Autor: Michela Fabbri
Wydawnictwo: Media Rodzina
Data premiery: 2025-05-07
Liczba stron: 40
Gatunek: Powieści dla dzieci
Wiek: 6 – 8 lat

Sprawdź, gdzie kupić: