Archipelagi uczuć, czyli jak przestać walczyć z własnym sercem – recenzja książki “Czuję, więc jestem. Jak rozumieć i regulować emocje” Haliny Piaseckiej
Wyobraź sobie, że Twoje wnętrze to tętniące życiem, wielomilionowe miasto. Każda emocja jest w nim innym mieszkańcem: gniew to głośny robotnik drogowy, który domaga się naprawy niesprawiedliwości, lęk to czujny strażnik miejski, wypatrujący zagrożeń, radość to rozświetlony festiwal na głównym rynku. Większość z nas spędza życie, próbując eksmitować tych „niegrzecznych” lokatorów, budując mury wokół smutku czy nakładając knebel na złość. Ale co, jeśli te wszystkie głosy to nie hałas, który należy uciszyć, lecz precyzyjny system nawigacji? Halina Piasecka w swojej książce „Czuję, więc jestem. Jak rozumieć i regulować emocje” rzuca nam wyzwanie: zamiast uciekać przed burzą uczuć, nauczmy się żeglować. To nie jest kolejny poradnik obiecujący drogę do wiecznego szczęścia…
Przewodnik po życiu w rytmie natury – recenzja książki „Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności” Ewy Woydyłło
Wyobraź sobie, że w środku najbardziej chaotycznego tygodnia, między niekończącymi się powiadomieniami w telefonie a listą zadań, która zdaje się nie mieć końca, siadasz w fotelu z kubkiem gorącej herbaty. Otwierasz książkę, która nie krzyczy do Ciebie „musisz być lepszą wersją siebie”, ale szepcze: „odpuść, odetchnij, zobacz, gdzie teraz jesteś”. Takie właśnie wrażenie sprawia spotkanie z nową publikacją Ewy Woydyłło – „Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności”. To nie jest kolejny suchy podręcznik psychologii akademickiej, lecz ciepły, mądry list od mentorki, która doskonale wie, jak łatwo zgubić siebie w zgiełku współczesności i jak trudno jest czasem po prostu polubić własne życie. Pierwszym, co rzuca się w oczy…
“Sukces każdego dnia” – Marcin Bieniek – recenzja
Każdy z nas pragnie odnosić sukcesy zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Warto zatem zastanowić się, jakie działania możemy podjąć, aby wspomóc się w realizacji tych celów. Przydatne w tym zakresie mogą okazać się różnego rodzaju poradniki. Dziś chciałbym polecić jeden z nich. Marcin Bieniek, znany trener tenisa i autor „Tenisowego Olimpu”, w swojej nowej książce „Sukces każdego dnia. Zaprojektuj życie pełne satysfakcji” przenosi nas na zupełnie inne korty – korty życia. Tym razem, zamiast rakiet i piłek, mamy do czynienia z narzędziami do budowania spełnionego i udanego życia. Marcin Bieniek z pasją prowadzi nas przez labirynt samorozwoju. Jego doświadczenie jako trenera przekłada się na jasną, zrozumiałą i praktyczną…
