Wyobraź sobie, że Twój system nerwowy to skomplikowana mapa, na której naniesiono szlaki dawno zapomnianych bitew, bezpieczne porty i miejsca, w których postawiono wysokie mury obronne. Większość z nas nawiguje po tej mapie po omacku, dziwiąc się, dlaczego wciąż lądujemy na tych samych emocjonalnych mieliznach, dlaczego pewne słowa bliskiej osoby wywołują w nas nagłą chęć ucieczki albo paraliżujący lęk. Verena König w swojej książce „Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać” nie daje nam gotowego kompasu z napisem „tędy do szczęścia”. Zamiast tego zapala światło, pozwalając zrozumieć, że nasze dzisiejsze trudności nie są dowodem na „wybrakowanie”, lecz logiczną odpowiedzią organizmu na historię,…